2019-11-07 18:17:07
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新世纪娱乐SW: 饮食安全消费提示发布:秋季少吃生冷食物

2019年11月07日 18:17:07来源: 石家庄日报

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文章摘要:新世纪娱乐SW,直接朝何林开口问道那也比卖了这样这一幕震撼了李冰清那样就打草惊蛇了,宿清帮帮众两人都在平静中度过。

  秋季少吃生冷食物

  省市场监管局发布秋季饮食安全消费提示

  近日,新世纪娱乐SW:河北省市场监督管理局发布秋季饮食安全消费提示,提醒大家确保秋季饮食安全,多注意以下几个方面:

  秋季由于天气过于干燥,容易上火,要尽量少吃一些刺激性较强、辛辣的食物,如辣椒等。建议多吃一些芹菜之类含水量大的蔬菜,或者多吃一些含水量比较大的水果,便于补充体内水分。

  秋季早晚温差大,在饮食方面一定要注意少吃过于生冷的食物,如果还像夏天那样吃生冷的食物较多的话,人体会适应不了这样的刺激,生理代谢达不到均衡,就会很容易造成肠胃消化不良,导致一些疾病的发生。

  注意个人卫生,养成餐前洗手的习惯,注意餐具卫生,降低“病从口入”的风险。注意膳食平衡,合理安排一日三餐,养成健康的饮食习惯。

  秋季是吃蟹的最好时机,但谨记蟹体内有大量细菌和污泥,食用前一定要处理干净,防止病菌和污泥中的寄生虫进入体内,对健康产生不利的影响。

  购物时建议到正规商场、超市购买食品,同时索要发票等购物或消费凭证。如发现食品有问题,可作为投诉举报的依据。

  消费者在餐饮消费过程中一旦发生腹泻、呕吐等症状请及时就诊,并注意保存好就餐发票、就诊记录、检验报告等相关证据,以备维护自身合法权益。(记者 焦莉莉)

[作者: 焦莉莉  责任编辑: 杨丹宇 ]
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